Bijgewerkt: 15 maart 2023
Wist je dat er heel veel fijnstof, bacteriën en virussen in je woning rondzweeft? Wanneer de concentratie schadelijk stoffen te hoog is dan kan dat allerlei gezondheidsklachten met zich meebrengen. Een schone lucht in huis is zeer belangrijk.
Gelukkig is het tegenwoordig heel makkelijk om voor een schone lucht te zorgen. Met onderstaande tips werk je naar een gezond binnenklimaat toe.
Eerst de luchtkwaliteit meten
Het is wel zo handig om te weten hoe het met de luchtkwaliteit in huis zit. Voorkom gezondheidsgevaar en meet regelmatig of er wel sprake is van een schone of misschien vervuilde lucht in huis. Een luchtkwaliteitsmeter biedt hier duidelijkheid over.
Voor dit apparaatje betaal je tussen de € 35 en € 99. De uitgebreide apparaten zijn duurder maar zijn in staat om veel meer zaken te meten. Dit zijn onder andere kwaliteit en luchtvochtigheid, CO2 en fijnstof.
Een constante luchtverversing
Vooral in de wintermaanden zijn we geneigd om de woning goed af te sluiten. Ramen en deuren dicht en bij voorkeur ook ventilatieroosters geblokkeerd. Dat is niet goed, want er moet sprake zijn van een constante luchtverversing. Blokkeer ventilatieroosters nooit, die zitten er niet zomaar.
Verder is het aan te raden om dagelijks een raampje open te zetten. Doe dit vooral op de slaapkamers en in de badkamer want daar hangt veel vocht. Door te ventileren ga je vochtproblemen tegen. In de woonkamer en de keuken kun je ook gebruik maken van de mechanische ventilatie. Of je zet elke dag een raampje open. In de zomer kun je zelfs de deur open laten staan.
In de winter ventileren
In de zomer heb je er geen problemen mee om dagelijks een raam open te zetten. Maar hoe pak je dit in de winter aan? Wanneer het raam open staat dan wordt het flink koud binnen. Het advies is om in de wintermaanden niet langer dan een half uur het raam open te zetten. Dit is meer dan voldoende om voor luchtverversing te zorgen.
De mechanische ventilatie aan laten staan
Is je woning voorzien van mechanische ventilatie? Dit is een centraal systeem dat continu vervuilde en vochtige lucht afzuigt. Feitelijk zorgt het systeem voor een schone lucht in huis. Laat de mechanische ventilatie altijd aan staan. Alleen bij onderhoud schakel je hem uit.
Een airconditioner die de lucht zuivert
Misschien heb je een airco in huis hangen, of een mobiele airco. Veel moderne airco’s kunnen niet alleen koelen en verwarmen maar zuiveren ook de lucht. Ideaal, want hiermee creëer je schone lucht in de woning.
Je hoeft niet continu de airco aan te zetten, wanneer hij af en toe draait dan zorgt dit ook al voor een veel schonere lucht. Let op, heb je een zeer oude airco van meer dan 10 jaar oud, dan is het twijfelachtig of deze ook de lucht kan zuiveren.
Een luchtreiniger
Een andere goede methode om altijd schone lucht in je woning of op kantoor te creëren: plaats een luchtreiniger. Dit is een geavanceerd apparaat dat moeiteloos virussen, schimmels en bacteriën, fijnstoffen, dampen en geurtjes uit de lucht filtert.
Dit apparaat is zeer geschikt voor mensen met een open haard, huisdieren of wanneer je te maken hebt met luchtwegproblemen, astma, hart- en vaatziekten of andere klachten. Daarnaast aan te raden wanneer je vaker last had van onverklaarbare hoofdpijn, geïrriteerde luchtwegen of vermoeidheid.
Een luchtreiniger is voorzien van HEPA-filter en/of ionisator. Op deze manier wordt 99,8% van de aanwezige allergenen, zwevend stof, bacteriën en vieze geurtjes uit de lucht gehaald. Het apparaat is verkrijgbaar vanaf € 29. Heb je een grote woonkamer dan is het aan te raden om voor een krachtig apparaat te gaan. Hiervoor betaal je tussen de € 99 en € 179.
Luchtzuiverende planten
Wist je dat planten goed in staat zijn om de lucht te zuiveren? Misschien niet zo goed als een luchtreiniger of een luchtzuiverende airco, maar alle kleine beetjes helpen. Houd je van wat groen in huis, dan moet je zeker wat van deze kamerplanten neerzetten.
Bekende luchtzuiverende planten zijn de Sanseviera, lepelplant, klimop, rubberplant, Monstera en de krulvaren. Dit zijn vaak ook makkelijk te houden kamerplanten.
Gebruik minder vaak de open haard of het branden van kaarsen
Door open vuur zoals en open haard, houtkachel, petroleumkachel of kaarsen verspreiden zich dampen en fijnstof door de lucht. De rook bevat verschillende schadelijke stoffen. Dat zijn niet alleen fijnstof maar ook koolmonoxide en kankerverwekkende koolwaterstoffen. Als gevolg hiervan ontstaat er een ongezonde lucht in huis.
Door minder vaak hout te stoken of kaarsen te branden verminder je de schadelijke stoffen in de woning of het pand. Dit is belangrijk, want het zorgt voor een betere gezondheid.
Overigens zal de open haard in de nabije toekomst verboden zijn en moet deze verplicht vervangen worden door een inzethaard of inbouwhaard. Maar ook deze haarden verspreiden bij het gebruik verschillende schadelijke stoffen.
BesteTop5.nl test en beoordeelt producten, diensten en bedrijven. Jouw product/dienst of bedrijf laten beoordelen, of onder de aandacht brengen bij een groot publiek? Neem voor de mogelijkheden contact op.